morning sunshine

Als HR-professional weet je hoe belangrijk het is om aandacht te geven aan het mentale welzijn van de medewerkers. Maar wat te doen als het (even) tegen zit? Denk aan individuele uitdagingen zoals stress, burn-out en re-integratie. En wat dacht je van uitdagingen die teams hebben rondom besluitvorming en samenwerken.

Als coach kan ik zowel naast een individu als een team staan voor begeleiding naar bewustwording, verandering & resultaat.

INDIVIDUELE COACHING
De individuele coaching kan online of op locatie plaatsvinden. Het traject bestaat uit minimaal drie sessies:

• Een eerste gesprek om gezamenlijk het startpunt te bepalen: waar sta je nu en waar wil je naartoe? Tijdens deze eerste sessie ontvangt de medewerker praktische tips om zelf aan de slag te gaan.
• Het tussentijdse gesprek: Wat gaat goed en waar wil je extra aandacht aan geven? Tijdens deze tweede sessie staan we stil bij successen en kijken we wat versterkt of veranderd kan worden.
• Het eindgesprek: Wat neem je mee na het coachingstraject in jouw dagelijks leven? De medewerker bepaalt hoe de verzamelde tools blijvend ingezet kunnen worden op werk.

TEAM COACHING
Team coaching kan alleen op locatie plaatsvinden. Afhankelijk van de wensen kan team coaching uit één of meerdere dagdelen bestaan. Al dan niet achter elkaar of verspreid over een vooraf afgestemde periode. De onderwerpen waaruit gekozen kan worden zijn:

• Deep Democracy: Hoe kan je tegenstellingen en botsende meningen op respectvolle wijze met elkaar onderzoeken? Een interactieve sessie waarin je als groep leert hoe je de wijsheid van de minderheid kunt inzetten in besluitvorming dat gedragen wordt door het hele team.
• Mentale fitheid op de werkvloer: Groepsgesprek waarin we met elkaar onderzoeken wat mentale fitheid op de werkvloer is, wat de valkuilen zijn en hoe je je weerbaar kunt maken voor tegenslag. De kracht van een groepsgesprek is: laten zien dat je niet de enige bent met bepaalde vragen/ervaringen en de drempel verlagen om te praten over mentale gezondheid.

Meer informatie?
Stuur mij een e-mail (welkom@natasjaverhoogt.nl).
Ik denk graag met je mee!